Bağışıklık Sisteminin Güçlendirilmesinin evde otlar veya tezgah takviyeleri kullanılarak yapılabileceği farklı yollar vardır. St.John's Wort gibi otlar, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olmak için kullanılabilir. Bu bitki, bağışıklık sisteminize yardımcı olmadaki etkinliği nedeniyle uzun yıllardır bilinen bir bitkidir ve aynı zamanda güçlü bir anti-depresandır. Bu bitkinin etkinliğini artırmanın iyi bir yolu, diğer doğal ilaçlara ek olarak günlük olarak almaktır.
Bağışıklık Sisteminin Güçlendirilmesinin başka bir yolu, belirli vitaminlerin kullanılmasıdır. Böyle bir vitamin C ve E Vitaminleridir. Bu vitaminlerin her ikisi de, yaşam süreniz boyunca üretilen serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olacak güçlü antioksidanlardır. Bu antioksidanlar, düzenli olarak maruz kaldığımız mikrop ve virüslerle savaşmak için ihtiyacımız olan şeydir. Bu serbest radikaller öldürüldüğünde, bedenlerimizi daha rahat ve hastalıklarla daha iyi mücadele edebilecekler.
Yorum Gönder